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網路購物真的超級方便的

帶小孩逛街真的不是個明智的選擇

我家小孩大概經常被我操到爆

所以每次帶他出門逛超市

都給我在推車裡睡翻天!!

逛街買了大包小包東西的同時

還要抱我家小孩的時候

真是讓我欲哭無淚

所以後來都是上網購物

momo購物網的東西種類繁多又有許多大品牌商品,到貨速度及完善的退貨機制讓我放心不少

每次下完訂單後都會一直在家癡癡的等待,深怕會漏收包裹

而且他們家還可以用電話訂購以及貨到付款的服務

整個讓我這個媽媽感覺到安心加倍~


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商品訊息簡述:









商品尺寸:W120 x D45 x H38.5 CM
商品顏色:白楓木色
商品材質:塑合板+貼紙

組裝方式:
DIY商品需自行組裝
注意事項:
★本商品不含拍攝用之其他擺設品,僅供買家尺寸比對及使用參考★
★因每台電腦螢幕設定不同顏色會有差異,商品顏色以實際貨品為準★
★偏遠地區/外島/山區,配送需另加運費,將由專人與你電話聯繫★







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已售出:573件



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影響女性睡眠質量的七大因素影響女性睡眠質量的七大因素



 1、反酸

  總覺得睡覺不踏實、醒後口氣重,可能是胃食管反流的潛伏症狀。胃酸倒流使睡覺時身體部分器官仍在“工作”,影響了睡眠質量。最好在睡前兩小時不要進食可能會促進胃酸分泌的食物。

  2、起夜

  正常情況下通過尿液濃縮,人可以連續睡6~8小時不上廁所,老人該功能逐漸下降。年輕人經常半夜起來上廁所,則要考慮是否有遺尿症、多尿症或腎病等。建議睡前3小時最好不要喝水,包括果汁及吃水分多的水果等,要避免喝咖啡、茶等可能刺激膀胱的因素。

  3、磨牙

  夜間磨牙會嚴重影響睡眠質量。睡覺磨牙、抖下巴不僅影響面部肌肉,還會使全身緊張。建議儘早去看牙醫,如果有牙齒咬合不齊等問題,可通過戴牙套等進行矯正。

  4、打鼾

  打鼾、張口呼吸等都會影響睡眠時的呼吸狀況,使身體得不到足夠的氧氣來放鬆和休整。平常可以多練習用鼻子呼吸,必要時可用生理鹽水噴一噴鼻腔。把睡眠姿勢調整為側臥。適當減肥,對改善睡眠呼吸非常有幫助。

  5、睡眠節律紊亂

  睡覺時光線過強或環境太吵,會影響褪黑激素的正常分泌,打破人體的生理鐘,使大腦並沒有得到真正休息。建議熄滅光源,用厚窗簾隔音。

  6、睡眠呼吸暫停

  很多人認為,只有打鼾的人才可能呼吸暫停。其實這是極大的誤區,很多阻塞性睡眠呼吸暫停患者並不打鼾。睡覺容易驚醒,成天昏昏欲睡,經常喉嚨疼、脖子疼等時要小心該病。建議去耳鼻喉科就診,對氣道進行全面檢查,找到並排除病因。

影響女性睡眠質量的七大因素

  7、抖腿

  不寧腿綜合症由於夜間睡眠時雙下肢會出現極度的不適感,迫使患者不停地移動下肢或下地行走,導致患者嚴重的睡眠障礙。建議去醫院查明病因。關節炎、貧血、或某些藥物都可能導致這種症狀。





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